英語じゃなくて身体の方で。
Rizapというとダイエットのイメージが先行しますが、
増量(バルクアップ)もやってるんですね。
話の内容は、
筋トレだけではなく食事内容まで。
Rizapで得た情報とググった情報を
掛け合わせると以下の公式に辿り着きました。
食事:筋トレ ＝ 7 : 3
まー、ある程度は知っていたけど、ここまで食事が大切なのだと再認識。
これを英語に置き換えると、
食事: 筋トレ ＝ 自己学習: レッスン
です。
独学でこの割合をキープできている人はいるのでしょうか。
(個人的には自己学習:レッスン = 8:2だと思っています。
それくらい自己学習が大切です。)
ただ、英語学習者の平均は
自己学習 : レッスン ＝ 1 : 2
こんな感じでしょうか。
週に何回か筋トレするけど、食生活はガン無視の状態です。
この中途半端が金銭的・時間的・労力的に、一番損をする英語の勉強の仕方です。
もし本気で英語を身につけたいと思いの方は、
自己学習とレッスンの割合を見直す必要がありますよ！
Stay healthy!
LEARNGATE Daiki Iwamoto