HIIT体験

 

昨日HIITジム初回に行ってきましました。

 

死にかけました。

 

20分ぐらい動けなくなりました。

 

久しぶりに運動で吐きかけました。

 

ですが、

 

その後の食事は1.5倍美味しく

 

夜の睡眠は3倍快適

 

翌日の筋肉痛は仕方ないとしても

 

頭はスーパークリア

 

運動不足の超多忙のビジネスマンの方々

 

お勧めです。

 

僕は週1で通います。

 

仕事や勉強のパフォーマンスを上げたい人は是非ご一緒に!

 

LEARNGATE Endo